segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

2° Treinamento Funcional nas Dunas da Mina Brejuí foi um sucesso!

SEGUNDA FEIRA, 10 DE FEVEREIRO DE 2014.

Com a participação de aproximadamente 40 integrantes adultos, (homens e mulheres), o 2° Treinamento Funcional de Currais Novos foi realmente um sucesso. O evento aconteceu na manhã deste domingo (9/02), nas famosas Dunas da Mina Brejuí, mesmo local do primeiro em outubro de 2013.  

Sob o comando do instrutor Sandro Luiz de Matos e com o apoio fundamental de Paulinha, da Academia Agitação, de Currais Novos, todos os participantes se empenharam e deram o máximo de si. A medicine ball  (bola), as faixas elásticas e o minitrampolim foram alguns dos vários acessórios utilizados nesse treinamento. O treinamento funcional agrega o trabalho de diferentes habilidades em um único exercício e é possível trabalhar a força, o equilíbrio e a flexibilidade de uma vez só.

Abaixo, fotos dos participantes se exercitando. Para aumentar o tamanho das fotos clique em cima.


Wal e sua filhinha - "Painho, agora ficou maneiro..."

Paulinha e Sandro (Instrutores)
O amigo Chico de Parode - Está bem fisicamente.



Medicine ball (bola) pesa 4 quilos.









Agradecimento a Direção da Mineração Tomaz Salustino, Mina Brejuí: Dr. Reno, Dr. Tomaz e Clécios Viana, este último Gerente Administrativo.

Fotos e texto: Luiz Sátiro de Matos.
Por Escrete de Ouro.
AGUARDEM MAIS FOTOS.