SEGUNDA FEIRA, 23 DE FEVEREIRO DE 2015.
Sabemos que não é um
assunto agradável, pode ser que você seja uma daquelas pessoas que vai ao
banheiro e não presta atenção a estes aspectos, mas os médicos alertam que é
essencial saber a cor da nossa urina, e não apenas observar se sentimos dor, já
que a cor pode ser indício de má nutrição, doenças etc.
A urina é composta de
água e outras substâncias residuais. Sua cor indicará uma disfunção do
organismo, por causa da alimentação, de uma inflamação ou até mesmo o consumo
de um medicamento. Primeiro, devemos saber uma coisa: a urina é produto da
filtragem dos rins, que despejam na bexiga uma mistura de água e toxinas que o
corpo não precisa mais e deve eliminar.
Os alimentos ingeridos
e os mecanismos próprios individuais, como transpiração e respiração,
determinarão a quantidade de urina evacuada. A cor dependerá dos seguintes
aspectos:
Cor clara
A urina de cor clara é
um bom sinal e indica um bom nível de hidratação. O elevado consumo de água
facilita a filtragem da urina pelos rins, daí seu tom mais claro.
Cor amarela intensa
É um sintoma a ser
considerado, indica o consumo insuficiente de água, pressionando os rins a
trabalharem mais para filtrar a urina. Há maior acúmulo de toxinas exigindo
maior hidratação. Não é nada ruim. A cor pode também ser causada por sudorese
excessiva, resultado de trabalho duro ou atividade física intensa.
Amarelo escuro
Este já é o tom mais
sério, é preciso consultar o médico. Indica que há um problema no fígado e pode
se estar sofrendo de icterícia. Nesse caso, observar os olhos e identificar se
há também uma tonalidade amarelada. Poderá haver cansaço e mal-estar geral,
geralmente associado a outros sintomas que serão imediatamente perceptíveis.
Tom marrom avermelhado
Talvez seja a cor mais
comum, indicativa de um problema renal. Deve-se à inflamação na urina e pequenos
vestígios de sangue. É sinal de um possível cálculo da vesícula biliar a
caminho, de que o trato urinário está sofrendo com estas pedras que estão
dolorosamente abrindo seu caminho até a bexiga, ou pode ser que as pedras
estejam ainda no rim, e isso pode ser prejudicial. Neste caso, a tonalidade da
urina é muito característica. Além disso, haverá também dor se for um problema
nos rins.
Cor laranja
Esta tonalidade é
anormal, mas pode ocorrer. Ocorre pelo excesso de vitamina C no corpo, que é
filtrado pelos rins. Se ocorrer um dia, deve-se apenas reduzir – e nunca
eliminar – o consumo de todas as frutas e legumes com vitamina C durante pelo
menos cinco dias.
Cor azul
Surpresos? Por mais
estranho que pareça, pode ocorrer e deve-se a um excesso de cálcio ou certa
infecção bacteriana. Acontece com pessoas que tomam suplementos vitamínicos,
gera-se um excesso ou pequena contaminação com outras substâncias e o corpo
sofre com isso. Deve-se ter cuidado com todos os medicamentos e suplementos
vitamínicos e, diante de qualquer alteração, aconselha-se consultar o médico.
Cor vermelha
A urina vermelha pode
indicar duas coisas. A primeira pode ser grave, já que pode ser pela presença
de sangue e é preciso informar imediatamente o médico. Pode haver um problema
na bexiga ou nos rins: um diagnóstico preciso dará a resposta. A segunda causa
desse sintoma é completamente inócua. Se um dia consumir muitas beterrabas,
frutas vermelhas, amoras ou até alimentos com muito corante, a urina pode
adquirir esta cor. Se este tom se repetir ao longo de vários dias, não hesitar
em consultar um especialista.
Fonte: Melhor com Saúde
